באימון חוקר - דיוני מחקרים בתזונה ואימון

אשד לין וניר פינק מדברים על נושאים ומחקרים בתחום התזונה והאימון

Listen on:

  • Podbean App

Episodes

פרק 5: חלבון ושובע

Wednesday Oct 14, 2020

Wednesday Oct 14, 2020

בפרק 4 על חלבון למתאמנים נאמר שחלבון גורם ליותר שובע, אז הפעם זה הנושא שנבדק מחקרית 

Tuesday Sep 29, 2020

ניר פינק מדבר על מספר מחקרים שהובילו להנחיות כיום בתחום החלבון למתאמנים

Tuesday Sep 15, 2020

בחלק השני של פודקסט 3 אשד לין משלים את נושא הטיית הדיווח בהמשך לדיוק התזונתי של ניר פינק

פרק 3: דיוק תזונתי

Wednesday Sep 09, 2020

Wednesday Sep 09, 2020

בפרק זה ניר פינק סוקר את הנושא של מאזן קלורי והאם ניתן לדייק את התזונה שלנו. 

Tuesday Aug 25, 2020

הפעם אשד לין וניר פינק בוחנים את נושא הגליקוגן והעמסת הפחמימות

Tuesday Aug 25, 2020

האם צריך לצרוך פחמימות במהלך אימון / ריצה? אשד לין וניר פינק בודקים את הנושא

Copyright 2020 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20240320